AUCH noch für das Jahr 2024 gilt:
Die Pandemie der SarsCOV-2-Viren scheint vorbei, was bleibt ist ein tief geschädigtes Vertrauen zwischen Menschen und zu Institutionen. Deshalb ist die Aufarbeitung der letzten vier Jahre auf allen Ebenen unserer Gesellschaft unerlässlich. Ohne diese wird es kein unbelastetes Zusammenleben und keine offene Kommunikation in unserer Gesellschaft wieder geben, die Demokratie wird weiter erodieren.

Widersprüche können nur im Dialog aufgelöst bzw. unterschiedliche Positionen verständlich gemacht werden. Deshalb müssen wir wieder auf einander zugehen und miteinander sprechen.                  

„Halte Dein Herz warm, dies ist das einzige Mittel, um sich nicht voneinander zu entfremden, auch wenn die Meinungen auseinandergehen.“   Ita Wegman (1876- 1943), anthroposophische Ärztin und Mitbegründerin der anthroposophischen Medizin 

Sieben Tipps für den Umgang in Zeiten erhöhter Virusinfektionen (z.B. Grippe)

- allgemeine Hygienemaßnahmen einhalten (Wasser und Seife! bei der Hygiene und beim Reinigen) 
- ausreichend Schlaf
- Frischkost- Ernährung, viele milchsauer fermentierte Produkte (z.B. Sauerkraut möglichst roh)
- Bewegung an frischer Luft
- wenig Ärger, negativen Stress und vor allem keine gesteigerte Angst vor der Infektion
- ausreichende Versorgung mit den Vitaminen C, D3+ K2, mit Zink und Selen    
- möglichst geringe Strahlenbelastung (WLAN)

Seit den 1930er Jahren findet Vitamin C hochdosiert als virenhemmendes Mittel mit oral Gaben, seit den 1940er Jahren als intravenöse Gabe erfolgreich Anwendung.    

Ein gesundes Selbstvertrauen und Informationen können helfen, Angst zu überwinden.